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Siete Sportivi o Sedentari?

Siete Sportivi o Sedentari?

  • Sportivo -1 volta la settimana

    Voti: 17 17,9%

  • Sportivo -2 volte la settimana

    Voti: 13 13,7%

  • Sportivo -3 volte la settimana

    Voti: 13 13,7%

  • Sportivo -4 volte la settimana

    Voti: 5 5,3%

  • Sportivo -Più di 4 volte la settimana

    Voti: 11 11,6%

  • Sedentario (Non faccio niente ,sono pigro e questo non è un bene per la salute)

    Voti: 36 37,9%
  • Votanti
    95
Stato
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Dallo scorso mese di maggio, circa, fino ad adesso, mi sono concesso molto spesso 1 ora e passa di mountain bike al pomeriggio e poi un'ora di passeggiata dopo cena.
Esclusi i giorni estivi (non molti) in cui ero a mare, in scampagnata o fuori casa per altri motivi.

Addominali qualche volta anch'io, almeno 30 al giorno ma una volta a settimana di media...
 
Inverno sedentario. Da marzo a fine ottobre bicicletta 3 volte a settimana.
 
Prima ero molto sedentario a causa della poca attività fisica, da quando ho perso i miei 75 kg sono diventato molto sportivo :D
 
Stato
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