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Siete Sportivi o Sedentari?

Siete Sportivi o Sedentari?

  • Sportivo -1 volta la settimana

    Voti: 17 17,9%

  • Sportivo -2 volte la settimana

    Voti: 13 13,7%

  • Sportivo -3 volte la settimana

    Voti: 13 13,7%

  • Sportivo -4 volte la settimana

    Voti: 5 5,3%

  • Sportivo -Più di 4 volte la settimana

    Voti: 11 11,6%

  • Sedentario (Non faccio niente ,sono pigro e questo non è un bene per la salute)

    Voti: 36 37,9%
  • Votanti
    95
Stato
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filuke ha scritto:
E non solo.......a quanto pare pure a tavola:badgrin: :badgrin: :badgrin:
2 volte alla settimana 1 ora di nuoto........:eusa_shifty:
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Il nuoto è uno sport che avrei voluto praticare, d'inverno... dicono che è uno dei più completi per allenare tutto il fisico e per "rassodarsi"..
 
massera ha scritto:
Il nuoto è uno sport che avrei voluto praticare, d'inverno... dicono che è uno dei più completi per allenare tutto il fisico e per "rassodarsi"..
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Infatti è vero;) ......ti rassodi e soprattutto ha un effetto terapeutico perchè curi e/o fa bene alla schiena per chi naturalmente ne soffre;)
 
Nuoto (3 volte alla settimana) fino a qualche settimana fa. Ora la piscina ha chiuso, ritorno a settembre. Ma tra mare e parchi acquatici dedico un pò di tempo a farmi una nuotata. :)
 
Fanta-Boy ha scritto:
Nuoto (3 volte alla settimana) fino a qualche settimana fa. Ora la piscina ha chiuso, ritorno a settembre. Ma tra mare e parchi acquatici dedico un pò di tempo a farmi una nuotata. :)
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Bene :)
 
Da lunedì al sabato sempre in palestra.
Lunedi, mercoledì e venerdi pesi.
Martedi, giovedì e sabato judo da insegnante tecnico e atleta, nonostante l'età qualche gara riesco ancora a farla. (veterani). :D
 
Ok a breve me ne vado in palestra :)

Viva gli Sportivi ,abbasso i sedentari :D :badgrin: :badgrin: :badgrin:
 
ERCOLINO ha scritto:
... ... ...

Viva gli Sportivi ,abbasso i sedentari :D :badgrin: :badgrin: :badgrin:
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se la metti così passo agli sportivi :lol: :D :lol: :D
allora , io pratico assiduamente :
1) frequentatore di forum ( le dita sono molto allenate :lol: )
2) mangiatore di gelati ( fortifica i lardominali :D )
3) bevitore di birra ( il sollevamento boccali rafforza le braccia )
 
Stato
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