Il discorso però dipende dal tipo di caldo, naturalmente.
Se il caldo è moderato, come piace dire a me "azzorriano", il periodo di massima esplosività sia nelle zone interne che in quelle di mare è sempre intorno al mezzogiorno. Di conseguenza anche con l'ora solare verso le 17 o poco dopo si comincia a stare bene, perché comunque le differenze tra zone interne e di mare sono davvero di pochissimi gradi.
Quando invece c'è il caldo africano, nelle zone di mare verso le 17 si comincia comunque a stare meglio, mentre in quelle più interne se non tramonta il sole son cavoli amari.. a volte hai 30 gradi anche alle 20, cosa impensabile solo fino a 18 anni fa.. quindi la massima esplosività del caldo durerebbe un'ora in meno, se il sole tramonta un'ora prima e la mattina comunque l'orario di inizio del caldo tosto sarebbe lo stesso (non anticiperebbe di un'ora).
Forse avevo già scritto mesi fa un post come questo.
Ma poi, a meno che uno non sia un giovane al massimo di 35 anni (secondo me) che ce ne facciamo del tramonto alle 21?
considerato che sto in mezzo alla calura milanese e a palazzi alti almeno 7/8 piani, che ho doppia esposizione (per cui da un lato becco sole pieno al mattino e dall'altro al pomeriggio...ergo, la casa ha solo la notte come momento di minimo refrigerio), direi che si spiega il mio amore viscerale per i mesi invernali e per l'aria condizionata...sempre a palla...24 ore su 24!