Capsule omega 3 consigli

[alvaruccio]

Ragazzi qualcuno fa uso della capsule di omega 3.

Mangiando praticamente poco o nulla pesce vorrei integrarle nella mia alimentazione visto che dopo aver messo a posto l'alimentazione e il colesterolo, mi sono rimasti da "aggiustare" i trigligeridi che dalle ultime analisi sono a 200. (li avevo 400 3 mesi fa)

ora la mia cardiologa mi ha detto se voglio 2000 mg al giorno.

i bottiglioni che ci trovano su amazon sui 20 euro,prodotti un uk possono andare bene?

perchè ho visto qui in italia hanno un prezzo molto piu alto!

accetto consigli da chi è piu pratico!

 

[The Swan]

guarda, io di principio non acquisterei mai medicine o integratori sul web, anche se si tratta di siti certificati.
Poi una domanda: la tua cardiologa ti chiede se vuoi una certa dose? dovrebbe stabilirlo lei...io sentirei anche un altro cardiologo.

 

[alvaruccio]

ho preso con la prescrizione in farmacia esapent 1000Mg

Ogni capsula contiene: Esteri etilici di acidi grassi poliinsaturi con un contenuto in EPA e DHA non inferiore all'85% ed in rapporto fra loro di 0,9 - 1,5 1000 mg. Eccipienti: D,L α-tocoferolo. Costituenti dell'involucro: gelatina succinato, glicerolo, sodio p-ossibenzoato di etile, sodio p-ossibenzoato di propile.

come principi è buona?

 

[Ospite]

Sono ignorante totalmente in materia, per quale motivo hai preso Omega3?

 

[aristocle]

Sono ignorante totalmente in materia, per quale motivo hai preso Omega3?

In genere per colesterolo totale alto. Purtroppo nei casi di ereditarietà il corpo lo crea in quantità tali da portare i valori oltre la soglia 200. Spesso si consiglia una dieta con pochi grassi animali e maggior consumo di pesce. Gli omega3 riducono in parte il problema. Meglio parlarne con medico, anche di base, per valutare se approfondire con specialista e iniziare cura (con medicinali però non si torna indietro)

 

[Ospite]

Ah ok grazie, pensavo fosse un integratore.

 

[aristocle]

Ah ok grazie, pensavo fosse un integratore.

Sì, sono degli acidi grassi "buoni" contenuti nel pesce, in particolare nel pesce azzurro, preferibilmente di piccola taglia.
Sotto forma di integratore faciliti la quantità da assumere, un po' come si fa con i multivitaminici.

 

[ERCOLINO]

Niente medicinali sul web