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ok, fatto grazie ciaoPurtroppo quello è un problema noto
Prova a installare prima questa patch
http://www.ilsoftware.it/articoli.asp?tag=Windows-Update-lento-fix-per-Windows-7_13966
Purtroppo segnalo che è oramai un anno che sui PC monocore è impossibile utilizzare Windows 7 se non si disattiva il servizio Windows Update.
Sui dual core il taskman riporta un utilizzo CPU tra il 50-90%
Sui quad core circa 25%
La stessa cosa accade a Windows XP nel 2013.
Probabilmente la ricerca lunghissima di aggiornamenti in background tende a saturare le risorse