scarpe corsa/fitness

[marinac]

devo comprare delle scarpe per l'esercizio fisico, mi date qualche consiglio?

 

[Pilucchetta]

Non sono un runner, ma ho il suocero che è un campione che a 77 anni ogni domenica torna con la medaglia a petto e con qualche prosciutto o tuta sportiva o altro. Allora innanzitutto devi sapere che tipologia di fisico hai, cioè se tendi a correre poggiando prima il tacco e ruotando poi il piede o se poggi prima l'avampiede. Poi, gossolanamente parlando, se hai le ginocchia dritte o se tendi ad avere le cosiddette gambe ad X o viceversa da "cavallerizzo". Poi altra cosa fondamentale è il peso. Insomma le variabili sono molte. La cosa però che ti consiglio è di non affidarti alle grosse catene di negozi sportivi ma di cercare nella tua città quelli specializzati nella corsa che ti possono consigliare per il meglio e che sicuramente dispongono di tapis roulant con telecamera che riprendono la tua corsa e la elaborano al pc. Dopodichè ti diranno di che scarpa sei......
Pilucchetta

 

[Pilucchetta]

Prova a guardare questo link, premetto che non lavoro per la mizuno, ma è un bel test per sapere quello che ti ho detto sopra:
http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=it_IT&noAnswerSelected=&noMobile=
Pilucchetta

 

[The Swan]

taisoku 3 combat. (puma)