per prima cosa devi essere assolutamente sicuro che sia la connessione wifi a cadere, e non la linea tra modem ADSL e centrale.
Non hai la possibilità di utilizzare -temporaneamente- un cavo per la LAN, anche semplicemente lasciandolo steso dal modem al PC, per uno/due giorni ?
Il tempo di stabilire che con il cavo effettivamente non hai cadute di connessione, mentre con il wifi sì.
Se invece avrai disconnessioni in chat, messenger, etc. anche con il cavo, allora è la tua linea ADSL che ha qualche problemino.
Se invece riesci a verificare che effettivamente è solo in wifi che hai le disconnessioni, segui i consigli di Alevia.
Non è che in linea d'aria tra access point wifi e PC hai apparati radiotrasmittenti, tipo telefoni cordless, apparecchi bluetooth, microonde ?
Se -tanto per farti un esempio- hai il PC a fianco del muro che dà sulla cucina di casa, con un microonde a ridosso, accendendo il microonde è quasi sicuro che ti farà cadere la connessione.