Non ho detto che sei ignorante in materia, ma se chiedi come mettere l' OL, pensavo tu non sapessi cosa fosse.
fai come dice costantino, caricati una lista motorizzata per phlippo, metti su un canale ricevibile alle tue latitudini, e gira la padella piano, piano, finchè non hai immagine. Premi il tasto +, così hai anche un minimo aiuto attraverso la barra segnale.