grazie Andre per il supporto ma alla fine ho deciso di risolverlo sto problema....ho installato di nuovo Ubuntu, direttamente l'8.10 che mi ha ripristinato il Grub e tutto è tornato alla normalità.
Ho destinato appena 10 Gb a Ubuntu, la nuova gestione partizione è facilissima da usare, ti fa vedere le partizioni, prende in considerazione quell dove non c'è vista, ti fa ridimensionare lo spazio da dare a Ubuntu e in questo ci crea senza dire niente le 2 partizioni (swap e l'altra) e ciò che rimane lo lascia come partizione sempre in ntfs visibile da vista e non come mi era successo l'altra volta che non era visibile. Ora ho una seconda partizione da 35 Gb su vista, era quello che volevo e ho un ubuntu pulito pulito e stavolta la migliorata gestione degli hardware e dei driver si è vista dato che non ho dovuto fare riti esoterici per far andare il live cd, le altre volte infatti era tutto nero perche non era supportata la scheda video ati.
Bene, mistavo preoccupando veramente!