La sola scheda video più performante non servirebbe a nulla; la cpu Sempron 140 è veramente scarsa. Dovresti fare l'upgrade anche della cpu con un modello migliore; se la scheda madre ha il socket AM3/AM3+, puoi sostituire il processore con un Athlon II X4 (4 core) - Phenom II X2 (2 core) - Phenom II X3 (3 core) - Phenom II X4 (4 core) - Phenom II X6 (6 core). Per la reperibilità di una buona scheda video non ci sono problemi. Il problema potrebbe essere la reperibilità della cpu; in commercio, quelle, non si trovano più se non tra l'usato. Se il tuo negozio di fiducia riesce a trovare un Athlon II X4 o un Phenom II X4/X6 con frequenza minima di 3000MHz, ad un prezzo veramente conveniente, allora l'upgrade potrebbe avere senso. Non bisogna dimenticare, inoltre, che con un sistema operativo a 32 bit non avrebbe senso andare oltre i 3 Gb di ram, è questo è limitante; gli attuali 2 Gb sono veramente pochi. Se riesci a mettere windows a 64 bit, allora ti consiglio anche di portare la ram ad un minimo di 4 Gb (sicuramente DDR3).
Quindi, supponiamo che trovi un Phenom II X4/X6 (50 - 90 €), più una scheda video del tipo AMD RX 560 (130 - 140 €), più altri 2 Gb DDR3 (20 €), spenderesti 200 - 250 €.
Se cambi, invece, con hardware recente, nuova scheda madre SK AM4 (60 - 90 € le più economiche) + CPU RYZEN 3 2200G (con grafica integrata 115 €) + 8 Gb (4+4) DDR4 (sui 100 €), spenderesti 275 - 305 €.
In definitiva l'upgrade ti costerebbe sui 200/250 €, mentre l'acquisto di hardwatre recente ti costerebbe intorno ai 300 €; una differenza minima. Tutto ciò se il resto dell'hardware rimane invariato (case, alimentatore, hdd).
Ricorda che se hai installato windows 10, il cambio di scheda madre invalida la licenza; in questo caso, se nell'attuale configurazione, modifichi l'utente di accesso a windows da Account locale ad Account Microsoft, con una procedura che trovi in rete, puoi riattivare windows dopo il cambio dell'hardware.
Un pc nuovo con windows 10 64 bit senza monitor, presso le grandi catene di informatica lo puoi trovare a circa 500 € (ovviamente quelli più economici).